鼻窦炎需要注意以下几点：

1. 饮食调节：保持营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。避免食用刺激性食物，如辣椒、白酒等，以免加重炎症。

2. 保持鼻腔清洁：定期用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的粘液和灰尘，减少炎症的发生。

3. 避免过敏源：如果是过敏性鼻炎，要尽量避免接触已知的过敏源，如花粉、尘螨等。

4. 控制感冒：感冒是引起鼻窦炎的常见原因，做好防寒保暖，避免感冒，保持良好的生活习惯和充足的休息。

5. 定期复查：定期去医院复查，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。

6. 遵医嘱治疗：按照医生的指导进行药物治疗，如抗生素、鼻用皮质类固醇等，不可自行停药或更改剂量。

7. 鼻窦综合症手术：对于反复发作，药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可能需要考虑手术治疗。

8. 减压放松：减少压力，适当运动，保持良好的心态，对减轻鼻窦炎也有帮助。

9. 扁桃体和腺样体过多时，可以考虑手术切除，以改善鼻腔通气。

总之，鼻窦炎患者需要从生活习惯、饮食、环境等方面进行全面调整，同时遵循医生的治疗建议，以提高生活质量并改善病情。