撕裂伤口缝合后，肉凸出来可能是因为缝合技术不够精细或者伤口愈合过程中出现了一些问题。以下是一些可能导致肉凸出来的原因和建议：

1. 缝合技术不够精细：缝合伤口时，缝合线应该尽可能的细，并且缝合时力度要适中，避免过度拉扯皮肤。如果缝合线太粗或者缝合时力度过大，可能会导致皮肤被拉扯，从而出现肉凸出来。

2. 伤口愈合过程中出现问题：伤口愈合是一个复杂的过程，可能出现一些问题，如伤口感染、疤痕增生等。这些问题可能会导致肉凸出来。

建议：

1. 如果缝合技术不够精细，建议寻求专业医生的帮助，进行修复手术。医生可以根据具体情况选择更精细的缝合线和缝合技术，以减少肉凸出来的可能性。

2. 如果伤口愈合过程中出现问题，建议及时就医，接受专业的治疗。医生可能会使用药物治疗、激光治疗等方法，以促进伤口愈合，减少肉凸出来的可能性。

3. 在伤口愈合期间，保持伤口清洁，避免感染。同时，可以涂抹一些促进伤口愈合的药膏，如芦荟胶、维生素E等，以促进伤口愈合。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。