脚灰指甲，医学名称为甲真菌病，其主要原因是由真菌感染所导致。常见的真菌种类包括皮肤癣菌、酵母菌和念珠菌等。以下是一些导致脚灰指甲的常见因素：

1. 共用鞋袜：通过与感染灰指甲的人共用鞋袜，或在公共浴室、游泳池等场所接触感染者，真菌容易传播。

2. 湿润环境：脚部经常处于潮湿环境中，如不及时更换袜子、鞋子，适于真菌生长。

3. 健康状况：免疫力低下、糖尿病、甲沟炎等疾病都可能使个体更容易感染灰指甲。

4. 创伤或损伤：足部皮肤或趾甲的创伤更容易让真菌侵入。

5. 遗传：部分人可能因遗传因素对真菌感染更为敏感。

预防灰指甲的关键在于保持足部干燥，避免脚部长时间潮湿，勤换袜子，不共用鞋袜，以及保持良好的个人卫生习惯。如果已经出现症状，应及时就医治疗，避免感染他人。