回奶是一个自然的生理过程，具体的疼痛时间因个体差异而有所不同。通常，回奶的过程可能会持续数天或数周。以下是一些可能影响疼痛时间的因素：

1. 个体差异：每个人的乳房结构和泌乳功能都不同，因此疼痛时间也会有所不同。

2. 泌乳量：泌乳量越大，回奶时的疼痛可能会越强烈。

3. 回奶方法：不同的回奶方法可能会导致不同的疼痛体验。例如，使用药物或按摩可能会减轻疼痛。

4. 个人经验：每个人对疼痛的敏感度和耐受度都不同，这可能会影响疼痛体验。

回奶期间的疼痛通常是轻微的，可以通过使用冰敷、按摩、热敷等方法来缓解。如果疼痛严重或持续时间过长，建议咨询专业医生或哺乳顾问的意见。