血糖时高时低可能是以下几种原因造成的：

1. 饮食控制不均：饮食是影响血糖的最主要因素，如果饮食中碳水化合物摄入量忽高忽低，或者定时定量未做到，可能导致血糖波动。

2. 药物剂量不当：如果您正在服用降糖药物，不规律或剂量调整错误都可能导致血糖不稳定。

3. 运动量变化：运动有助于消耗血糖，如果运动量突然增加或减少，血糖可能随之波动。

4. 生活压力或情绪：压力和情绪变化可能影响体内激素的平衡，特别是胰岛素，从而影响血糖。

5. 疾病影响：某些疾病，如感冒、发烧、感染，或者激素波动如月经周期可能影响血糖水平。

6. 糖尿病波动：对于糖尿病患者来说，不规律的监测以及血糖控制不好也可能导致血糖忽高忽低。

如果您的血糖经常出现这种现象，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助，以便找出具体原因并调整生活方式或药物治疗。同时，坚持规律的生活习惯，定时定量的饮食，适度的运动，以及定期监测血糖也很重要。