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王伟
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知识库 脱发身体缺什么维生素
脱发身体缺什么维生素
发布时间:2024-11-11
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脱发可能是由多种因素引起的,包括遗传、荷尔蒙水平、生活方式、压力等。维生素的缺乏也可能是脱发的一个可能原因。以下是一些与脱发相关的维生素:

  1. 维生素B12:维生素B12在促进头发生长和维持健康头发中起着重要作用。缺乏维生素B12可能导致脱发。

  2. 维生素D:维生素D在促进头发生长和维持健康头发中起着重要作用。缺乏维生素D可能导致脱发。

  3. 维生素E:维生素E在促进头发生长和维持健康头发中起着重要作用。缺乏维生素E可能导致脱发。

  4. 维生素C:维生素C在促进头发生长和维持健康头发中起着重要作用。缺乏维生素C可能导致脱发。

除了维生素,一些其他营养物质也可能与脱发有关,包括蛋白质、铁、锌和硒等。建议咨询专业医生或营养师,以获取针对个人情况的具体建议。


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