癫痫患者在运动时需要格外注意，以避免可能引发癫痫发作的因素。以下是三种癫痫患者应该避免或谨慎进行的运动：

1. 高强度或高冲击运动：避免进行需要大强度爆发力和身体冲击的运动，如跳跃、拳击、摔跤、橄榄球等，因为这些运动可能导致头部受伤，引发癫痫。

2. 长时间或连续长时间运动：长时间的运动可能会使大脑疲劳，对于癫痫患者来说，可能会引发发作。建议选择间歇式、轻松的运动，如散步、瑜伽、游泳等。

3. 心跳过速运动：一些高强度、无氧运动可能导致心跳过速，对某些癫痫患者可能触发发作。因此，要避免高风险的运动，如马拉松或长时间的快跑。

总之，癫痫患者在选择运动时应以安全、低强度、适量为主，最好在医生的指导下进行适当的运动计划。如果有任何疑问或担忧，应与专业医生咨询。