同房后出现腰痛的情况可能是由以下几种因素引起的：

1. 过度疲劳：如果同房过程中消耗了大量体力，可能会导致肌肉疲劳，特别是腰部肌肉，引发短时间的腰痛。

2. 姿势不当：不正确的性爱姿势可能导致腰部受力不均，特别是在某些情况下，腰部承受的压力大，可能导致短暂的不适。

3. 精神性因素：对于一些人来说，压力、焦虑或紧张可能会在性生活后引起肌肉紧张，导致腰痛。

4. 可能性生活过程中的伤害：如果动作过猛或者使用不合适的体位，可能会对腰部或生殖器官造成轻微的伤害，延迟一段时间后出现疼痛。

5. 子宫或附件问题：对于女性来说，如果伴有下腹部疼痛或不适，可能是由于卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈炎症等问题引起的，需要进一步检查。

6. 老人：年纪较大的人，特别是那些有慢性腰痛病史的人，在性生活后更容易出现腰痛，因为他们的腰部肌肉和关节可能更为敏感。

如果同房后腰痛持续不止或者症状严重，建议及时休息，并关注其他可能的症状，必要时咨询医生。对于偶尔发生的轻度腰痛，一般可以自行缓解，通过休息和适当的热敷等处理。