甘油三酯高并不一定是脂肪肝，但它确实是脂代谢异常的一种表现，和脂肪肝有一定的关联。脂肪肝是指肝脏脂肪含量超过肝脏重量的5%，主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝中，甘油三酯水平增高是常见的一个特征。

高甘油三酯血症本身并不是脂肪肝，但长期的高甘油三酯血症可能会导致身体各部位脂肪沉积，包括肝脏，从而形成脂肪肝。此外，肥胖、糖尿病、高血压等代谢综合征也可能增加脂肪肝的风险。

如果你有甘油三酯高的问题，建议定期检查血脂，并咨询医生对你的整体健康状况进行评估。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善血脂异常和预防脂肪肝。