橘红，又名新会陈皮，是广东新会地区特产的柑橘果皮，具有很高的药用价值。虽然橘红有许多健康益处，例如可以帮助消化、缓解咳嗽、增强免疫力等，但并不意味着它没有害处或所有人都适合饮用。

1. 过量摄入：任何食物或草药都应适量，橘红也不例外。过量服用可能会导致肠胃不适，如腹胀、腹泻等。

2. 不适合某些人群：对于脾胃虚寒、消化不良以及身体虚弱的人来说，橘红可能过于温燥，饮用后可能会加重不适。此外，孕妇和儿童需要谨慎，最好在医生建议下饮用。

3. 防止药物相互作用：如果有服用其他药物，应避免与橘红泡水一起，以防影响药效。

4. 不能替代治疗：虽然橘红有保健作用，但不能单独用来治疗疾病，如果有严重的健康问题，还是需要接受专业医疗。

5. 变质不可用：如果橘红存放不当，或者出现霉变、发霉等情况，绝对不能饮用，以免损害健康。

6. 存储要求：橘红需要干燥通风的地方存放，以防受潮发霉。

总的来说，橘红是有益健康的，但饮用时还是需要根据个人体质和具体情况来决定，保持适量。如果对是否适合饮用存在疑问，建议先咨询医生或专业人士。