甲亢是一种常见的内分泌疾病，以下是一些预防甲亢的措施：

1. 饮食控制：避免食用过多的碘，如食用过多的海鲜、海藻等。同时，也要控制摄入过多的肉类、鸡蛋等高碘食物。

2. 避免过度疲劳：甲亢患者容易疲劳，因此需要保持充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。

3. 避免精神压力：甲亢患者容易出现焦虑、抑郁等精神问题，因此需要保持心情愉快，避免过度紧张和压力。

4. 定期体检：甲亢患者需要定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现和治疗甲亢。

5. 避免药物滥用：某些药物可能会影响甲状腺功能，因此需要避免滥用药物。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，戒烟限酒，有助于预防甲亢的发生。

希望这些措施能对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时提问。