脚抽筋，医学上称为肌肉痉挛，常常发生在小腿的肌肉（如腓肠肌）中。37岁的成年人出现脚抽筋的原因可能有以下几点：

1. 缺乏电解质：比如钙、镁、钾等，这些元素对于神经和肌肉功能至关重要，缺乏可能导致抽筋。

2. 身体疲劳：过度运动或长时间站立，肌肉疲劳，代谢产物积累，引发抽筋。

3. 水分不足：脱水时，肌肉容易发生痉挛。

4. 饮食不均衡：缺乏足够的矿物质和维生素，如维生素D也有助于钙的吸收。

5. 神经系统问题：一些神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等也可能引发抽筋。

6. 肾脏疾病：糖尿病、肾病等可能导致电解质失衡。

7. 药物副作用：某些药物如利尿剂、安眠药等可能导致电解质失衡或神经功能异常。

如果你频繁出现脚抽筋的情况，建议去医院做全面检查，找出具体原因并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如定时休息，补充水分和营养，适当锻炼，预防抽筋。