下巴长痤疮，也叫做青春痘或粉刺，主要是由于皮脂腺分泌过多、毛囊口堵塞和细菌感染引起的。选择药膏时，应该根据痤疮的类型和程度来进行，以下是一些常见的治疗痤疮的药膏：

1. 磺胺类药膏：如红霉素、克林霉素凝胶，有抗菌消炎的作用。

2. 泼尼松龙或氢化可的松类药膏：对于较轻的炎症型痤疮，可以局部涂抹，但是激素类药膏不宜长期使用，以防皮肤依赖或萎缩。

3. 过氧化苯甲酰（Benzoyl Peroxide）：比如2.5%或5%浓度的药膏，它有助于分解皮肤中的油脂，减少毛孔堵塞。

4. 水杨酸（Salicylic Acid）：1-2%的水杨酸可以帮助去除死皮细胞，减轻痤疮症状，但是对皮肤刺激较大，敏感皮肤使用要小心。

5. 维A酸类药膏：比如达维苯胺、阿达帕林等，可以调节皮肤细胞的生长，抑制角质过度增生，但初期使用可能会引起皮肤干燥、脱皮，需要在医生指导下使用。

请记住，选择药膏前最好先咨询皮肤科医生或药师，根据你的个体情况制定最适合的治疗方案。同时，保持良好的面部清洁习惯，避免摄入过多油腻食物，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于控制痤疮。