羊藿，又称为淫羊藿、剑叶淫羊藿，是一种多年生草本植物，来源于夜宵科的淫羊藿属。它在传统中医中有重要的药用价值，主要功效和作用如下：

1. 调节性功能：羊藿被用于治疗男性阳痿、早泄等症状，被誉为“壮阳草”，有助于增强性欲和改善勃起功能。

2. 活血通络：羊藿具有一定的活血化瘀作用，对改善血液循环、减轻疼痛和促进关节灵活性有一定的帮助，常用于风湿痛、关节炎的治疗。

3. 增强免疫力：羊藿含有多种生物碱和活性成分，能够增强机体免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。

4. 抗疲劳：羊藿可用于疲劳、精神不振等症状的调理，有良好的提神醒脑作用。

5. 肾脏保护：传统中医认为，羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效，对肾虚引起的腰膝酸软、体弱无力有一定的辅助作用。

虽然羊藿在中医中有一定的药效，但使用时仍需根据个人体质和病情，遵医嘱适量服用，不可过量。对于孕妇和禁忌人群，应在医生指导下使用或避免使用。