颈椎病引起头晕恶心，可以通过按摩以下几个部位来缓解症状，但请注意，按摩只能作为辅助治疗手段，严重的颈椎病请务必就医：

1. 颈椎及肩部：用手掌按压颈椎两侧，从上至下轻柔地按摩，每次5-10分钟。同时，可以按摩肩部的肩井穴、风池穴等。

2. 后颈部肌肉：用手指轻轻按揉颈部的斜方肌，尤其是肩椎下方的肌肉群，这部分常常因为长时间低头工作而紧张。

3. 太阳穴及风池穴：用大拇指按压太阳穴（眉心上方），可缓解头晕。风池穴位于后颈部发际线下方，耳垂正对的凹陷处，按压也有助于改善颈部血液循环。

4. 手法伸展：尝试简单的颈椎伸展运动，但最好在专业人士的指导下进行，避免加重病情。

记住，按摩时力度要适中，不可过于强烈，如有疼痛或不适，应立即停止。同时，结合医生的指导，可能还需要进行针灸、理疗或者药物治疗。