腺样体肥大是一种常见的疾病，通常表现为夜间睡眠时的打鼾、呼吸困难和白天的疲倦感。以下是一些确诊腺样体肥大的方法：

1. 症状观察：腺样体肥大的主要症状包括夜间打鼾、呼吸困难、白天疲倦、头痛、注意力不集中等。这些症状可能因个体而异，但通常与腺样体肥大有关。

2. 体格检查：医生可能会进行体格检查，包括观察你的口腔和喉咙，检查你的呼吸和声音。他们还可能会检查你的鼻腔和扁桃体，以确定是否有其他相关的问题。

3. 鼻咽镜检查：鼻咽镜检查是一种侵入性检查，医生将一根细长的镜子插入你的鼻腔和喉咙，以便观察腺样体和周围组织的情况。

4. CT扫描：CT扫描是一种非侵入性的检查方法，医生可以通过扫描来观察你的腺样体和周围组织的情况。

5. 血液检查：血液检查可能包括检查你的白细胞计数和C反应蛋白水平，以确定是否有炎症。

6. 其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如睡眠监测、肺功能测试等。

确诊腺样体肥大通常需要综合考虑这些检查结果，并结合你的病史和症状。如果你怀疑自己患有腺样体肥大，最好咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。