晚上磨牙齿，医学上称为夜间磨牙或磨牙症，通常是一种不自觉的行为，发生在睡眠中，且没有意识的控制，被认为是睡眠期的一种习惯性运动。磨牙齿可能是由于以下原因：

1. 焦虑或压力：随着生活压力的增大，人们在感到压力或焦虑时可能会出现磨牙行为。

2. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体抽动障碍等可能引发磨牙。

3. 牙齿不正：牙齿排列不齐或矫正过程中可能导致磨牙。

4. 神经因素：一部分人的磨牙可能是由于神经系统出现问题，导致肌肉运动不受控制。

5. 颌关节疾病：如关节炎或张口受限，也可能导致磨牙。

如果晚上磨牙齿的情况比较严重，可能会引起牙周病、牙齿磨损、颌面疼痛、甚至影响到睡眠质量。建议定期看牙医，进行口腔检查，必要时寻求牙医或牙周科医生的专业指导和治疗。同时，学习并尝试缓解压力，保持良好的睡眠环境和习惯，也有助于改善磨牙症状。