绝经后的女性因为体内激素水平的变化，可能会出现一系列的身体症状。腰痛是绝经后女性常见的不适之一，特别是在激素替代疗法（HRT）减少或停止使用时。有几个可能的原因：

1. 骨质疏松：绝经后由于雌激素水平下降，骨代谢改变，可能会加速钙质流失，导致骨质疏松，腰椎尤为脆弱，容易出现压缩性骨折，从而引起腰痛。

2. 姿势和体重问题：长时间保持不正确的姿势，或者体重增加，会对腰部骨骼和肌肉产生额外压力，引发或加重腰痛。

3. 腰椎间盘退变：随着年龄的增长，腰椎间盘退化也是常见原因，可能引起椎间盘突出或脊柱问题，如腰椎病。

4. 神经受压：长时间久坐或不运动，导致腰椎间盘、脊髓或神经根受压，也会引发腰痛。

5. 其他疾病：例如肾病、腰肌劳损、关节炎等也可能导致腰痛。

如果绝经后的腰痛持续不断或者疼痛程度加重，建议及时就医，排除是否有其他疾病，并根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，定期进行体育锻炼和保持良好的坐姿、站姿，也有助于缓解腰痛。