背上长痤疮，医学名称叫“背部粉刺”，可能是由于以下几种原因：

1. 油脂分泌过多：背部是皮脂腺比较集中的区域，油脂分泌过多时，如果没有得到有效的清洁，毛孔容易堵塞，形成痤疮。

2. 穿着材质不当：紧身或不透气的衣物可能导致汗液和皮脂堵塞毛孔，造成背部痤疮。

3. 体内激素水平影响：青春期和女性在月经期间，由于体内激素水平变化，可能会导致皮肤油脂分泌增加，使背部更容易长痘。

4. 生活习惯：摄入过多高糖、油腻食物，缺乏运动，压力大等都可能促使痤疮的发生。

5. 环境因素：空气中的污染、灰尘等也可能刺激皮肤，引发背部痤疮。

针对这种情况，可以尝试以下方法改善：

• 清洁：每天洗澡时彻底清洁背部，尤其是运动后，避免油脂和汗液堵塞毛孔。
• 荷尔蒙调节：保持良好的生活习惯，避免摄入过多高糖、油腻食物，适当运动，减少压力。
• 选择透气衣物：穿透气、棉质的衣物，避免对皮肤造成摩擦。
• 使用适合的护肤品：选择针对背部肌肤的控油、抗痘产品，但避免过度清洁和去角质。
• 饮食调理：多吃蔬菜水果，少食高脂肪、高糖食物。

如果背部痤疮严重或者长时间不消退，建议就医，因为可能是其他皮肤疾病或是内分泌失调等原因导致的，需要专业医生进行诊断和治疗。