八个月的宝宝开始进入固体食物为主的辅食阶段，以下是一个基本的辅食安排表，但这需要根据宝宝的实际需求和接受能力进行调整：

时间	食物
早晨	稀粥、水果泥（如香蕉、苹果、梨）、蛋黄或切碎的全蛋
上午加餐	蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）、小米粥或者小米糊
中午	肉泥或鱼肉泥、小块的软米饭
下午加餐	酸奶、水果条（如葡萄干）
晚上	少量的全麦面包或者饼干、蔬菜汤（如菠菜汤）
晚上加餐	如果需要，可以再提供些水果或者更软的蔬菜

注意：

1. 逐步引入新的食物，观察宝宝是否有过敏反应（如皮疹、呕吐、腹泻等）。

2. 刚开始尝试新食物，一次一种，观察2-3天，看宝宝是否接受。

3. 尽量不添加糖和盐，保持食品原味。

4. 每次喂食时都保持宝宝坐姿良好，避免窒息。

5. 饮食要多样化，确保宝宝获取充足的营养。

最后，每个宝宝的发育和喜好都不同，仅供参考，具体情况需根据医生和营养师的建议调整。