脉搏的正常范围因个体差异而有所不同。一般来说，成年人的脉搏在每分钟60-100次之间被认为是正常的。然而，这个范围也可能因年龄、性别、健康状况等因素而有所变化。

如果你想测量自己的脉搏，你可以在安静状态下，放松身体，将手指放在脉搏上，数一下一分钟内脉搏的跳动次数。如果你的脉搏在正常范围内，那么说明你的心脏功能可能比较健康。

然而，如果你的心跳频率在正常范围之外，这可能意味着你的心脏健康状况不佳。如果你的心跳频率高于100次/分钟，可能意味着你的心跳过速，这可能是心脏问题的一个迹象。如果你的心跳频率低于60次/分钟，可能意味着你的心跳过缓，也可能是心脏问题的一个迹象。

如果你对自己的心跳频率感到担忧，建议你咨询专业医生，进行进一步的检查和评估。