叶酸是一种重要的维生素，在人体内扮演着重要的角色。虽然叶酸本身并不会引起副作用，但过量摄入可能会导致一些不良反应。

以下是一些可能的副作用：

1. 胃肠道不适：过量摄入叶酸可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

2. 铁过量：叶酸可以促进铁的吸收，但如果过量摄入，可能会导致铁过量。铁过量可能引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、黄疸等。

3. 过敏反应：少数人可能对叶酸过敏，过量摄入可能会导致皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应。

因此，建议在摄入叶酸时，遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入。通常，成年人每天建议摄入400-1000微克的叶酸。对于孕妇、哺乳期妇女和某些特定疾病患者，可能需要更高的叶酸摄入量。