疤痕体质的人消除疤痕增生是一个复杂的问题，因为疤痕增生的原因可能因人而异。以下是一些可能有助于减轻疤痕增生的方法：

1. 保持伤口清洁：疤痕增生通常发生在伤口愈合后。保持伤口清洁可以减少感染的风险，从而减轻疤痕增生。

2. 避免刺激：疤痕体质的人应该避免使用刺激性的护肤品和化妆品，因为这可能会刺激疤痕。

3. 使用保湿霜：保湿霜可以帮助保持皮肤湿润，减少疤痕增生。

4. 使用舒缓产品：使用含有舒缓成分的护肤品，如芦荟胶或茶树油，可以帮助减轻疤痕增生。

5. 避免阳光：阳光可能会刺激疤痕，所以疤痕体质的人应该避免长时间暴露在阳光下。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食和足够的睡眠可以有助于减轻疤痕增生。

7. 寻求专业帮助：如果疤痕增生严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以寻求进一步的治疗建议。

请注意，这些方法可能对某些人有效，但对其他人可能没有效果。每个人的情况可能不同，所以最好咨询专业医生的意见，以确定最适合你个人情况的治疗方法。