对于宝宝的轻微流鼻涕和打喷嚏，首先应该考虑是普通感冒的初期症状，不建议自行给宝宝随意用药。可以采取以下措施缓解症状：

1. 让宝宝多喝水，保持室内湿度，可以用加湿器。
2. 使用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻腔分泌物。
3. 鼻塞时可以让宝宝稍微抬高头部睡觉，减轻不适。
4. 维持良好的卫生习惯，避免交叉感染。

如果症状持续或者加重，如发热、咳嗽严重等，建议带宝宝去看儿科医生，医生会根据宝宝的具体情况来决定是否需要用药，以及推荐适合的儿童药物。

请注意，不要随意给宝宝使用成人药物，因为儿童的药物剂量和成人有所不同，有些药物成分对儿童可能危险。