过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，以下是一些治疗过敏性鼻炎的建议：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽可能避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 使用鼻腔冲洗器：使用生理盐水或生理性盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原和炎症物质。

3. 使用鼻喷剂：鼻腔喷雾剂含有抗组胺药物和类固醇，可以减轻鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。

4. 口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状。

5. 局部类固醇：局部类固醇可以减轻鼻腔炎症，如糠酸莫米松鼻喷雾剂。

6. 免疫疗法：如皮下注射或舌下含服过敏原提取物，可以逐渐提高患者对过敏原的耐受性。

7. 避免刺激：避免吸烟、二手烟、冷空气、刺激性气味等刺激，可以减轻过敏性鼻炎的症状。

8. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少过敏原的释放。

9. 定期复查：定期复查过敏原和病情，以便及时调整治疗方案。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。如果您的症状严重或没有得到有效控制，建议咨询专业医生。