修复紫外线晒斑是一个常见的美容问题。以下是一些修复晒斑的建议：

1. 防晒：晒斑的形成与紫外线照射有关，因此最重要的是预防。使用广谱防晒霜，每天涂抹在暴露的皮肤上，特别是在中午到下午3点之间的紫外线辐射最强烈的时间段。

2. 保湿：晒斑的形成也与皮肤干燥有关。保持皮肤湿润可以帮助修复晒斑。使用保湿霜或面膜，每天涂抹在晒斑上，可以帮助减轻晒斑的颜色和大小。

3. 维生素C：维生素C具有抗氧化和美白的作用。可以口服维生素C补充剂，或者食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和菠菜。

4. 植物提取物：一些植物提取物具有修复晒斑的效果。例如，绿茶提取物、芦荟和葡萄籽提取物。可以选择含有这些提取物的护肤品，涂抹在晒斑上。

5. 化学修复：一些化学修复方法也可以用于修复晒斑。例如，使用含有氢醌（HQ）或维生素A酸（Retin-A）的护肤品。这些成分可以促进皮肤细胞再生，减少晒斑的颜色和大小。

6. 激光治疗：对于严重的晒斑，可以考虑激光治疗。激光治疗可以通过破坏晒斑的色素细胞来减少晒斑的颜色和大小。

请注意，修复晒斑可能需要一定的时间和耐心。选择适合自己皮肤类型的修复方法，并遵循医生的建议。