桑葚干是一种常见的中药材，具有滋阴补血、润燥通便等功效。湿气重的人可以适量饮用桑葚干泡水，但需要注意以下几点：

1. 适量饮用：湿气重的人可以适量饮用桑葚干泡水，一般建议每天饮用10-15克的桑葚干，不要过量饮用。

2. 避免与寒凉食物同食：湿气重的人脾胃功能较弱，要避免与寒凉食物同食，以免加重湿气。

3. 注意个人体质：湿气重的人可能存在不同的体质和病情，建议在饮用桑葚干泡水之前，咨询专业中医师的建议，以确定是否适合饮用。

4. 注意与其他药物的相互作用：湿气重的人可能正在服用其他药物，建议在饮用桑葚干泡水之前，咨询专业医生或药师，以确定是否存在药物相互作用。

总之，湿气重的人可以适量饮用桑葚干泡水，但要注意适量、避免与寒凉食物同食，并咨询专业医生或药师的建议。