持续打嗝和胃部不适可能与以下几种情况有关：

1. 吞气过多：吃东西时迅速或大声说笑，可能导致吞入大量空气，引起打嗝。
2. 食物消化不良：可能是胃酸分泌过多或过少，或者食物在胃中排空时间过长，引发胃部不适。
3. 胃食管反流病（GERD）：胃酸逆流到食管，造成食管炎症，可能会引起打嗝和胃部不适。
4. 消化道炎症或感染：如胃炎、胃溃疡等。
5. 压力或焦虑：情绪因素也可能导致肠胃不适，引起打嗝。

针对这些情况，你可以尝试以下措施缓解不适：

- 改善饮食习惯，避免吃过于油腻或过饱的食物。

- 慢慢吃饭，尽量减少吞气。

- 尽量保持良好心情，减少压力。

- 如果胃部不适持续，建议就医检查，以便找出具体原因并得到适当的治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况请咨询医生。