盆腔积液是一种常见的妇科问题，通常与子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症等有关。以下是一些可能的解决方法：

1. 观察和记录：首先，你可以观察和记录你的症状，包括盆腔积液的数量、颜色、疼痛程度等。这些信息可以帮助你更好地了解你的病情。

2. 改变生活习惯：一些生活习惯可能会影响盆腔积液的形成，如饮食、运动、体重等。你可以尝试改变这些习惯，如增加运动量、控制体重、避免长时间久坐等。

3. 药物治疗：如果你的盆腔积液严重，医生可能会建议你使用药物来缓解症状。这些药物可能包括非甾体抗炎药、雌激素受体调节剂等。

4. 手术治疗：如果盆腔积液严重且药物治疗无效，医生可能会建议你进行手术治疗。手术可能包括腹腔镜手术、子宫切除术等。

5. 中医治疗：中医治疗可能包括中药治疗、针灸等。这些治疗方法可能对盆腔积液有一定的缓解作用。

无论你选择哪种治疗方法，建议你咨询专业医生的意见，并严格按照医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也是非常重要的。