手脚麻木可能是由多种原因引起的，包括神经系统疾病、循环问题、缺乏营养、压力或长时间保持同一姿势等。治疗取决于其具体原因，以下是一些常见的处理方法：

1. 改善生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；定时休息和做适当的伸展运动。

2. 营养补充：缺乏维生素B12、B6和铁等可能导致手脚麻木，可通过饮食补充或在医生建议下服用补充剂。

3. 药物治疗：如果是由于糖尿病、神经病变或痛风等疾病引起的，可能需要医生开具药物进行治疗。

4. 物理治疗：如果是由肌肉疾病或关节问题引起的，物理治疗师可能会进行定制的运动计划以改善血液循环。

5. 神经科治疗：如果是由神经系统疾病（如颈椎病、多发性硬化等）引起的，可能需要神经科医生的评估和治疗。

6. 手术治疗：如果病症严重且药物和物理治疗无效，可能需要进行手术治疗。

记住，具体治疗策略需要根据你的病情和医生的建议来制定。如果你持续感到手脚麻木，应及时就医并接受专业评估。