中医理论中，肾是人体的重要内分泌器官，与生殖、生长发育、水液代谢等都有着密切关系。肾阴虚和肾阳虚是中医对肾脏功能失调的两种常见类型，主要依据症状进行判断。

1. 肾阴虚：

• 症状：主要表现为身体虚弱，口干咽燥，盗汗（夜间出很多汗），手足心热，心烦失眠，月经不调或不孕不育，大便干燥等。
• 影响：肾阴虚可能导致生殖系统、内分泌系统的不调，以及上火的症状表现。
• 饮食方面：应多食用滋阴润燥的食物，如枸杞、黑豆、黑芝麻、梨、冬瓜等。

1. 肾阳虚：

• 症状：主要表现为畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，性欲减退或阳痿早泄，夜尿频多，大便溏稀，面色苍白等。
• 影响：肾阳虚可能导致生殖系统、代谢系统功能减弱，容易出现畏寒、乏力等情况。
• 饮食方面：应该多食用温补阳气的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、虾等，避免生冷食物。

需要指出的是，判断肾阴虚还是肾阳虚并非仅凭以上症状就能够定论，中医诊断往往需要结合病史、舌象、脉象等多个方面的信息。如果出现持续症状，建议及时就医，由专业中医医师进行诊断和治疗。