是的，孕妇是可以吃银耳的。银耳是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。银耳还具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、预防心血管疾病等多种健康益处。

然而，孕妇在食用银耳时，需要注意以下几点：

1. 选择新鲜的银耳：新鲜的银耳口感更好，营养价值更高。

2. 适量食用：银耳虽然营养丰富，但过量食用可能会导致消化不良。建议孕妇每次食用银耳的量控制在15-30克左右。

3. 注意过敏：有些孕妇可能对银耳过敏，因此在食用前可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。

4. 避免高温烹饪：银耳含有丰富的多糖物质，高温烹饪可能会破坏银耳中的营养成分。建议孕妇在食用银耳时，选择蒸、煮、炖等低温烹饪方式。

总之，孕妇是可以吃银耳的，但要注意选择新鲜的银耳，适量食用，避免过敏和高温烹饪。如果您还有其他关于银耳的问题，欢迎继续提问。