额头冰凉头痛可能是多种原因引起的症状，以下是一些可能的解释：

1. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致头痛和额头冰凉。这些症状可能是身体对压力的反应，通过释放紧张和焦虑来保护自己。

2. 血液循环问题：血液循环不畅可能导致额头冰凉和头痛。这可能是由于血液循环不良，血液无法充分供应到头部。

3. 睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差可能导致头痛和额头冰凉。睡眠不足可能导致头痛和额头冰凉，因为大脑和头部的血液供应不足。

4. 营养不良：营养不良可能导致头痛和额头冰凉。缺乏维生素B12、叶酸和维生素D等营养素可能导致头痛和额头冰凉。

5. 药物副作用：某些药物可能会导致头痛和额头冰凉。这些药物包括抗抑郁药物、降压药物和某些抗生素。

如果你经常经历这种症状，建议你咨询医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会进行血液检查、脑电图和头部CT扫描等检查，以确定具体的病因。

治疗方法可能包括药物治疗、改变生活方式、放松技巧和心理治疗。重要的是找到适合你的治疗方法，并积极与医生合作，以改善头痛和额头冰凉的症状。