血压突然升高有很多可能的原因，以下是一些常见的原因：

1. 紧张、焦虑或压力：短时间内的情绪波动可能导致血压升高。

2. 饮食：高盐、高脂肪的食物摄入过多，一次性摄入大量的咖啡因或酒精也可能使血压升高。

3. 过度劳累：长时间工作或运动过度，身体过度疲劳，也可能导致血压暂时升高，因为此时心脏为了供应足够的血液给肌肉，会增加血压。

4. 药物影响：某些药物如非处方的感冒药、血管紧张素转换酶抑制剂或某些降压药的副作用可能会促进血压升高。

5. 睡眠不足：长时间缺乏睡眠可能导致交感神经兴奋，进而使血压升高。

6. 身体疾病：某些疾病如甲状腺疾病、肾脏疾病、糖尿病、心血管疾病等都可能引发高血压。

如果你发现自己血压突然升高，建议测量几次以确认结果，如果持续升高并伴随头痛、眩晕、胸痛、心慌等症状，应及时就医，以便得到专业诊断和治疗。不要自行调整药物或生活方式，以免延误病情。