同房后出现腰疼的情况可能是多种因素导致的，包括但不限于以下几点：

1. 姿势不当：如果在性生活中采取的姿势对腰部造成了压力或者不适应，可能会引发腰疼。例如，某些后入式或侧卧式的姿势可能会使腰部承受较大压力。

2. 缺乏润滑：如果性生活过程中阴道分泌物不足，导致摩擦过大，也可能引起腰部不适。

3. 肌肉疲劳：剧烈的性生活可能会使腰部肌肉过度使用，导致肌肉疲劳和酸痛。

4. 妇科问题：在女性中，如果患有盆腔炎、宫颈炎、子宫位置异常等问题，可能会在性生活后出现腰疼。

5. 生理结构：男性在性生活时腰部需要发力，尤其是采取某些姿势时，可能会加重腰椎的负担。

6. 慢性腰部疾病：如果本身有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，性生活可能会使疼痛加重。

如果同房后腰疼持续不减或者频率较高，建议及时就医检查，以便明确疼痛原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持健康体重、避免长时间保持一个姿势等，也有助于预防腰疼。