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徐艳娟
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知识库 平躺睡觉手麻是什么原因引起的
平躺睡觉手麻是什么原因引起的
发布时间:2024-10-25
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平躺睡觉时手麻可能有以下几种原因:

  1. 睡姿不正确:长时间保持一种姿势,比如手压在身体下或者手臂部分悬空,可能导致手部血液循环不畅,引起麻木。

  2. 神经受压:在睡姿不良的情况下,手部的神经可能会受到压迫,特别是手臂和颈部睡姿不当时,可能导致颈椎病或周围神经受压,引起手麻。

  3. 缺乏运动:久坐或久卧不动,手臂没有得到足够的运动,也可能会导致手部血液循环不畅。

  4. 神经疾病:如颈椎病、糖尿病、周围神经病变等,长期存在可能会出现手麻的情况。

  5. 营养不良:缺乏维生素B1、B6和B12等,也可能导致手部神经功能障碍。

若手麻情况持续存在,建议及时调整睡姿,适当运动,必要时就医检查,以确定具体原因并进行治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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