你感到头晕。头晕可能是由多种原因引起的，包括低血压、贫血、内耳问题、眼睛问题、颈椎问题等等。以下是一些可能导致头晕的原因以及相应的建议：

1. 低血压：如果你的血压过低，可能会导致头晕。建议你测量一下血压，如果确实存在问题，可以考虑增加盐的摄入量，保持充足的水分摄入，避免长时间站立或长时间坐着。

2. 贫血：贫血也可能导致头晕。如果你有贫血的症状，如疲劳、心悸、皮肤苍白等，建议你去看医生进行检查，可能需要补充铁剂或维生素B12。

3. 内耳问题：内耳问题也可能导致头晕。如果你有听力问题、耳鸣、眩晕等症状，建议你去看耳鼻喉科的医生进行检查。

4. 眼睛问题：眼睛问题也可能导致头晕。如果你有眼睛疲劳、视力模糊、眼睛胀痛等症状，建议你去看眼科医生进行检查。

5. 颈椎问题：颈椎问题也可能导致头晕。如果你有颈部疼痛、僵硬、头晕等症状，建议你去看骨科医生进行检查。

如果你的症状持续存在，建议你去看医生进行详细的检查，以便确定具体的病因，并得到相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等，也有助于改善头晕的症状。