怀孕期间，孕妇的身体和子宫都需要适应胎儿的成长和发展。在怀孕期间，孕妇可以适当地保持适量的运动，例如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动或可能导致身体受伤的活动。

怀孕期间，孕妇的体重和身体结构都会发生变化，因此需要注意保护自己的身体。在怀孕期间，孕妇可以尝试使用孕妇专用的座椅、枕头和床垫，以提供更好的支撑和舒适度。

在怀孕期间，孕妇的子宫和胎儿的健康是非常重要的。孕妇需要定期进行产检，以确保胎儿的健康和安全。如果医生建议孕妇进行活动，孕妇需要遵循医生的建议，并确保自己的身体状况良好。

总的来说，怀孕期间，孕妇可以适当地保持适量的运动，但要避免剧烈运动或可能导致身体受伤的活动。孕妇需要定期进行产检，以确保胎儿的健康和安全。在医生的建议下，孕妇可以尝试使用孕妇专用的座椅、枕头和床垫，以提供更好的支持和保护。