月经前头疼痛，医学上称为经期头痛，通常发生在月经来临的前几天，也可能在月经期间或之后几天出现。这种疼痛通常是由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动引起的。以下是可能导致经期头痛的一些原因：

1. 雌激素水平下降：在月经周期中，雌激素水平逐渐下降，这可能会导致血管敏感性增加，引发头痛。

2. 孕激素水平波动：孕激素在月经周期中也有所变化，特别是在排卵后，会上升然后下降。这种变化可以引发血管收缩或扩张，导致头痛。

3. 缺乏睡眠：月经期间，由于压力增加、疼痛和其他不适，可能会出现睡眠问题，这也会加重疼痛。

4. 体液不平衡：有些女性在经期身体内过多的水分可能会导致头部不适。

5. 饮食因素：如咖啡因、酒精、高盐食物可能导致水分滞留，引发头痛。

6. 压力和焦虑：情绪压力可以引起大脑化学物质的改变，导致疼痛。

7. 偏头痛：部分女性可能有家族性偏头痛，在月经期间症状会加重。

如果你的经期头痛严重到影响日常生活，建议咨询医生，他们可能会根据症状和情况给予适当的治疗建议，比如非处方药物或者调整生活方式。