判断自己是否患有癫痫病，可以通过以下几个方面进行评估：

1. 症状观察：癫痫病的典型症状包括突然的、短暂的意识丧失，伴随短暂的肌肉痉挛或抽搐。这些症状可能发生在任何时间、任何地点，且可能没有明显的诱因。如果你出现了这些症状，建议尽快就医。

2. 病史调查：癫痫病通常有家族史，如果你有家族成员患有癫痫病，那么你患病的风险也会相应增加。医生可能会询问你的家族病史，以帮助你更好地了解自己的患病风险。

3. 脑电图（EEG）：脑电图是一种常用的癫痫病诊断方法。通过记录大脑活动，医生可以观察是否存在癫痫病的异常脑电波。脑电图通常需要在癫痫发作时进行，以便更准确地诊断。

4. 影像学检查：医生可能会建议进行脑部MRI或CT扫描，以排除其他可能导致癫痫病的脑部病变。这些检查可以提供有关脑部结构和功能的重要信息。

5. 癫痫发作的观察：如果你出现了癫痫发作，医生可能会要求你记录发作的详细情况，包括发作的时间、持续时间、症状表现等。这些信息可以帮助医生更好地了解你的病情，并制定相应的治疗方案。

如果你怀疑自己患有癫痫病，建议尽快就医，与专业医生进行详细的病史调查和体格检查。医生会根据你的症状、家族病史、脑电图和影像学检查结果，综合判断你是否患有癫痫病。