腱鞘炎主要是由于长期重复某些手部动作，导致手腕或手指的腱鞘受到炎症性改变。一般来说，轻度的腱鞘炎患者可能会有自愈的可能性，特别是在休息、改变工作习惯、冷热敷、适度休息以及避免过度使用受影响的手部后，炎症可能会减轻。

然而，对于中重度的腱鞘炎，尤其是长期存在的、严重影响活动功能的腱鞘炎，自愈的可能性较小。在这种情况下，通常需要采取医学治疗，如物理治疗、药物治疗，或者在必要时进行手术治疗。如果不进行适当的治疗，腱鞘炎可能会加重，导致持续的疼痛或永久性功能障碍。

因此，对于腱鞘炎，早期诊断和干预非常重要。如果症状持续或加重，建议及时就医，听取专业医生的建议。