5岁的孩子可能会表现出一些焦虑的行为，但这并不一定就是病理性的焦虑症。在这个年龄段，孩子可能会因为生活环境的变化、学习压力、分离焦虑或者其他一些成长中的挑战而感到不安。首先，作为父母或照顾者，我们可以采取以下步骤：

1. 观察并理解：仔细观察孩子的行为，理解他们的担忧和恐惧来源，这有助于我们知道是否需要专业帮助。

2. 提供安全感：确保孩子知道他们在安全的环境中，你的爱和支持是他们的依靠。

3. 正面引导：鼓励孩子正面面对问题，表达自己的感受，而不是压制它们。

4. 规律的生活：保持稳定的日常生活习惯，帮助孩子建立安全感。

5. 适度限制：避免过度保护，让孩子适当地面对和解决问题。

6. 积极反馈：当孩子尝试解决问题时，给予积极的反馈和鼓励。

如果孩子的焦虑行为持续存在，并且明显影响到他们的日常生活，可能需要咨询儿科医生或心理医生。专业的心理评估和治疗可以帮助诊断和处理焦虑症。记得疼爱、耐心和理解是最重要的，不要给孩子过多的压力，让他们在健康的环境中成长。