饭后出现胸闷气短可能是由多种原因引起的，其中一些常见的原因包括：

1. 胃食管反流病（GERD）：这是一种消化系统疾病，食物和胃酸可能会反流到食管，引起胸闷和不适。

2. 吃得太饱：吃得过多可能会使胃部负担过重，影响消化，引发胸闷。

3. 心脏问题：如心脏病、心绞痛等，尤其是在饭后，可能会因为心脏供血不足而感到胸闷。

4. 体质问题：有些人可能存在肺部或心脏的慢性疾病，饭后可能会有所加重。

5. 压力或焦虑：情绪压力大也可能导致暂时性的胸闷。

6. 运动不足：饭后立即剧烈运动也可能让人心悸，产生胸闷感。

如果这种情况持续存在，建议您去医院就诊，医生可能会建议做心电图、胸部X光、胃镜检查等，以确定具体原因，并给予相应治疗。同时，保持规律的饮食，避免暴饮暴食，适量运动，保持良好的心态，也有助于缓解症状。