口臭和频繁放屁可能是由多种因素引起的。下面是一些可能的原因以及建议：

1. 饮食：食物消化过程中产生的气体可能会导致屁多。尝试减少地瓜、洋葱、豆类、碳酸饮料和含有某些酵母的食物摄入。多喝水也有助于排出体内气体。

2. 消化问题：肠道菌群失衡、消化不良、胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、肠炎）等都会引起口臭和屁多。如果症状持续，建议咨询医生。

3. 口腔卫生：口腔疾病如牙周病、龋齿或口腔内细菌滋生可能导致口臭。保持良好的口腔卫生很重要，每天至少刷牙两次并使用牙线。

4. 呼吸道问题：鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道感染也可能引发口臭。

5. 健康习惯：压力、吸烟、饮酒也可能导致口腔问题和体臭。

改变生活习惯和饮食结构，保持良好的口腔卫生，并注意肠道和呼吸道的健康，可以缓解这些问题。如果以上尝试后口臭和屁依然持续，最好就医寻求专业意见。