孕妇的睡姿选择取决于怀孕的阶段和个体的具体情况。以下是一些建议：

1. 左侧睡姿：在怀孕早期，孕妇可以选择左侧睡姿，因为这可以减轻子宫对膈肌的压力，有助于呼吸和消化。

2. 右侧睡姿：在怀孕中期，孕妇可以选择右侧睡姿，因为这可以减轻子宫对膈肌的压力，有助于呼吸和消化。

3. 仰卧睡姿：在怀孕晚期，孕妇可以选择仰卧睡姿，因为这可以减轻子宫对膈肌的压力，有助于呼吸和消化。

然而，孕妇应该根据自己的舒适度和医生的建议来选择合适的睡姿。如果出现任何不适或疼痛，孕妇应该立即向医生咨询。