孕妇缺氧可能会对胎儿的发育和自身健康造成一定的影响，以下是一些应对缺氧的方法：

1. 定期产检：孕妇要定期去医院做产检，医生会监测胎儿的胎心、胎动、血流情况等，及时发现并处理问题。

2. 增加活动：适当增加轻度的有氧运动，如散步，可以帮助提高母体血氧浓度，促进血液循环。

3. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如定时休息，不熬夜，避免烟酒，保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、叶酸和维生素的食物。

4. 充足的睡眠：充足的睡眠有助于恢复身体功能，提高血氧输送。

5. 避免长时间屏气：如果因为某些原因导致屏气，应立即恢复正常呼吸。

6. 高原居住的孕妇：尽量避免高海拔区域居住，若必须待在高原，应咨询医生是否需要药物预防高原反应。

如果孕妇对胎儿的缺氧感到担忧，应立即联系医生或前往医院就诊，医生会根据具体情况进行专业评估和处理。切勿自行使用氧气或其他药物，以免造成不必要的风险。