胳膊上长密密麻麻的小疙瘩可能是由多种原因引起的，包括：

1. 毛囊角化症：这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现小颗粒，摸上去粗糙，一般不痛不痒。
2. 汗管瘤：这是皮肤上的一种良性肿瘤，小而柔软，常见于年轻人群，多出现在面部和上臂。
3. 妇女腺体增生：女性可能会有乳腺纤维腺瘤或皮脂腺囊肿等，也会形成小颗粒状。
4. 脂肪粒：这是皮肤下的小脂肪团，常见于不健康的饮食和缺乏锻炼之后。
5. 粉刺或丘疹：可能是由于皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔导致。
6. 荨麻疹：过敏反应也可能引起皮肤上颗粒状的疹子。

如果你对这些症状感到不适，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持皮肤清洁，避免刺激，保持良好的生活习惯和饮食也非常重要。