乳房上出现包可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 乳腺小叶增生或乳腺囊性增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，乳房内部的腺体或导管出现周期性的变化，可能会引起包块，通常伴随着周期性的乳房胀痛感。

2. 纤维瘤或脂肪瘤：这两种是非癌性的良性肿瘤，常见于乳腺间组织。

3. 乳腺炎：乳房感染可能导致包块，通常伴有红肿、热痛等症状。

4. 乳腺癌：虽然较少见，但乳腺包块也可能是恶性肿瘤的早期症状，需要及时就医检查。

5. 其他原因：如穿戴不合适的内衣、月经周期变化、荷尔蒙失衡等也可能导致乳房出现无痛的包块。

如果你发现自己乳房有包块，尤其是伴有疼痛、颜色改变、皮肤红肿等异常症状时，应尽快就医，由专业医生进行详细检查以确定原因，并根据需要进行治疗。定期进行乳腺自检也有助于早期发现任何异常。