腰疼可能有多种原因，性行为后出现腰疼可能与以下几个因素有关：

1. 姿势不正确：在性行为过程中，如果姿势不当，可能会对腰部造成压力，导致疼痛。尝试调整姿势或在舒适的情况下进行。

2. 过度活动：如果性行为过于剧烈，可能会使腰部肌肉和关节承受过大的压力，引起疼痛。适当休息并避免过度疲劳。

3. 肌肉拉伤：如果在过程中腰部肌肉过度用力或受到冲击，可能导致拉伤或扭伤，造成疼痛。

4. 旧疾复发：如果你有腰椎疾病或者之前的腰部伤害，性行为可能会促使旧疾复发，造成疼痛。

5. 妇科问题：对于女性，如果存在盆腔炎或子宫位置异常等问题，也可能引起性后腰疼。

如果你的腰疼持续不减或者影响日常生活，建议及时就医检查，以确定具体原因并得到适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于预防腰疼。