月经期是可以吃维生素C的。维生素C是一种重要的营养素，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和抗氧化。在月经期间，维生素C并不会引起任何不良反应。

维生素C在月经期间可能会有一些好处。研究表明，维生素C可能有助于减轻经前综合症的症状，如焦虑、抑郁和疲劳。此外，维生素C还可以帮助身体更好地处理压力和炎症反应。

然而，如果你在月经期间有任何严重的健康问题或过敏反应，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议。

总的来说，月经期是可以吃维生素C的，并且可能会有一些潜在的好处。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业人士的意见。